Четверг, 28-03-2024, 19:35
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
Spec-BY "Долг Честь Отечество"
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
СПЕЦФИЗПОДГОТОВКА [26]
ОБЩАЯ ПОДГОТОВКА [83]
СПЕЦ. МЕД.ПОМОЩЬ [11]
СВОИМИ РУКАМИ [8]
ТАКТИКА USA И NATO [2]
ПРОПИТАНИЕ [17]
ВИДЕО [3]
Наш опрос
КТО КРУЧЕ
Всего ответов: 7369
ПРИСОЕДЕНЯЙСЯ!!!
Поиск
Друзья сайта
Армия Беларуси Сайт СПЕЦНАЗА БЕЛАРУСИ
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Статьи » СПЕНАЗОВЦУ » СПЕЦФИЗПОДГОТОВКА

В категории материалов: 26
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам





ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПОДРУЧНЫХ СРЕДСТВ ПРИ САМОЗАЩИТЕ И АКТИВНОЙ ОБОРОНЕ












Данные действия возможны лишь в случае, когда жизни и здоровью человека угрожает реальная опасность.





СПЕЦФИЗПОДГОТОВКА | Просмотров: 4059 | Добавил: Беркут | Дата: 15-04-2012 | Комментарии (0)






БОЕВАЯ АКРОБАТИКА












«Каждый раз, когда задаешь вопрос о необходимости акробатики в боевых поеденках, получаешь стандартный ответ – необходима для развития вестибулярного аппарата и самостраховки».





СПЕЦФИЗПОДГОТОВКА | Просмотров: 7726 | Добавил: Беркут | Дата: 14-04-2012 | Комментарии (0)






Самооборона - когда нет правил












В качестве средства индивидуальной самообороны допустимо использовать любые не запрещённые международным правом виды оружия, находящиеся в распоряжении обороняющегося.





СПЕЦФИЗПОДГОТОВКА | Просмотров: 3574 | Добавил: Беркут | Дата: 29-03-2012 | Комментарии (0)






Техника поединка (11-16 часть)












Представлены боевые приёмы и удары из Боевого самбо,для сотрудников спецподразделений.





СПЕЦФИЗПОДГОТОВКА | Просмотров: 3463 | Добавил: Беркут | Дата: 29-03-2012 | Комментарии (0)







Техника поединка (6-10 часть)













Представлены боевые приёмы и удары из Боевого самбо,для сотрудников спецподразделений.






СПЕЦФИЗПОДГОТОВКА | Просмотров: 3349 | Добавил: Беркут | Дата: 29-03-2012 | Комментарии (0)






Техника поединка (1 и 5 часть)













Представлены боевые приёмы и удары из Боевого самбо,для сотрудников спецподразделений.





СПЕЦФИЗПОДГОТОВКА | Просмотров: 3479 | Добавил: Беркут | Дата: 27-03-2012 | Комментарии (2)






Развитие точности. Комплекс упражнений на развитие точности








Точность - это способность точно и четко выполнить требуемые движения. Целью каждого движения является точное его выполнение. Точность возникает при четком выполнении движения соответствующими мышцами.





СПЕЦФИЗПОДГОТОВКА | Просмотров: 2349 | Добавил: Беркут | Дата: 25-03-2012 | Комментарии (0)






Развитие восприятия. Комплекс упражнений на развитие восприятия












Восприятие - это способность воспринимать и обрабатывать информацию, поступающую от органов чувств.





СПЕЦФИЗПОДГОТОВКА | Просмотров: 1460 | Добавил: Беркут | Дата: 23-03-2012 | Комментарии (0)






Развитие гибкости








Гибкость обеспечивает эффективное использование естественной механики тела, позволяет беспрепятственно совершать широкие движения. Благодаря этому бойцы получают возможность выполнять движения максимальной амплитуды, развивая при этой полную скорость и мощность.




СПЕЦФИЗПОДГОТОВКА | Просмотров: 3495 | Добавил: Беркут | Дата: 21-03-2012 | Комментарии (0)






Развитие быстроты












Быстрота это способность совершить действия или переместить тело за максимально короткое время.





СПЕЦФИЗПОДГОТОВКА | Просмотров: 5491 | Добавил: Беркут | Дата: 19-03-2012 | Комментарии (0)

1-10 11-20 21-26
Copyright MyCorp © 2024
Конструктор сайтов - uCoz